El tratamiento de la gingivitis (enfermedad precoz de las encías) es muy parecido al mantenimiento de un coche. Se lava el coche con regularidad, se comprueba el aceite y se rellenan los líquidos para que funcione bien día a día. Estas sencillas medidas contribuyen en gran medida a evitar problemas mayores. Pero por muy bien que cuides tu coche en casa, sigue necesitando visitas periódicas al mecánico para revisiones y puestas a punto profesionales. Las encías funcionan igual. Cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuagues bucales en casa ayudan a mantener las encías sanas, pero no pueden sustituir a las limpiezas profundas y el cuidado experto que proporciona el dentista. Si la salud de tus encías está en peligro, es importante que sepas que el tratamiento casero de la gingivitis y la atención profesional pueden ir de la mano para que recuperes la salud.
¿Qué es la gingivitis?
Gingivitis marca el inicio de enfermedad periodontal. Puede hacer que tus encías aparezcan enrojecidas e hinchadas y que sangren con facilidad. Es posible que empiece a notar encías sangrantes después de cepillarse los dientes o usar hilo dental. La irritación se debe a la acumulación de placa (una capa pegajosa de bacterias) en los dientes. El cepillado y el uso del hilo dental ayudan a eliminar la placa, pero si estos hábitos no son constantes o se realizan incorrectamente, aumenta el riesgo de desarrollar gingivitis.
Algunas personas descartan la gingivitis, pero debe ser evaluada por un dentista y tratada adecuadamente. La enfermedad de las encías es progresiva, por lo que abordar la gingivitis a tiempo es clave para evitar que empeore. Si se ignora, la gingivitis puede avanzar a periodontitisuna fase más grave e irreversible de la enfermedad de las encías que puede provocar la pérdida de hueso y de dientes.
Pero las consecuencias de las enfermedades de las encías no se limitan a la boca. Los estudios han demostrado un mayor riesgo de problemas de salud sistémicos, entre ellos cardiopatíasdiabetes e ictus, en personas con enfermedades de las encías no tratadas. Y estudios recientes han demostrado relación entre la enfermedad de las encías y el Alzheimer.
La buena noticia es que usted tiene el poder de tomar el control sobre su salud oral a través de la atención constante en el hogar y visitas regulares al dentista.
Tratamiento de la gingivitis en casa
A menudo es posible revertir la gingivitis incipiente con unas prácticas de higiene bucal diligentes. Los siguientes pasos son sencillas opciones de tratamiento de la gingivitis que puede llevar a cabo en casa. Juntos, crean un régimen poderoso para restaurar la salud de las encías y evitar que la gingivitis progrese.
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dentífrica fluorada y un cepillo de cerdas suaves. El flúor refuerza el esmalte y ayuda a combatir la caries, y los cepillos suaves limpian eficazmente sin irritar las encías.
- Asegúrate de cepillarte durante al menos 2 minutos cada vez, y sustituye el cepillo de dientes cada 3 o 4 meses (o cuando notes que las cerdas se desgastan).
- Utilice hilo dental todos los días para eliminar la placa y las partículas de comida que se acumulan entre los dientes y que el cepillado no elimina. Utilice un trozo limpio de hilo dental entre cada diente.
- Enjuágate a diario con un colutorio antibacteriano o antiséptico para eliminar las bacterias que causan la inflamación de las encías y la acumulación de placa. Busca productos con el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana.
He aquí algunos consejos adicionales para ayudar a mantener la salud de tus encías:
- Aclarar con agua salada templada para reducir la hinchazón y eliminar las bacterias.
- Evite fumar, ya que empeora los problemas de las encías y ralentiza la cicatrización.
- Limite los alimentos azucarados, que alimentan a las bacterias nocivas y favorecen la acumulación de placa.
Tratamiento de la gingivitis en el dentista
Si no eliminas la placa mediante el cepillado diario y el uso del hilo dental, puede endurecerse y convertirse en sarro. Esta sustancia no se puede eliminar en casa. En esta etapa, sólo un profesional de la odontología puede limpiar a fondo lo suficiente por debajo de la línea de las encías para prevenir y tratar las enfermedades de las encías.
Uno de los tratamientos en consulta más eficaces para la enfermedad de las encías es el raspado y alisado radicular, también conocido como limpieza profunda. Este procedimiento elimina el sarro y las bacterias de debajo de la línea de las encías. También alisa las superficies radiculares para ayudar a las encías a volver a adherirse a los dientes, ya que pueden haberse desprendido debido a la inflamación y la infección.
Otro tratamiento consiste en odontología láser. Podemos utilizar un láser dental de tejidos blandos para eliminar suavemente el tejido infectado o enfermo alrededor de las encías. Este tratamiento láser tiene una finalidad similar a la cirugía tradicional de las encías, que consiste en cortar tejido con un bisturí. Sin embargo, el láser ofrece mayor precisión, menos molestias y un tiempo de recuperación más rápido. Estas ventajas la convierten en una opción más avanzada y cómoda para el paciente en el tratamiento de las enfermedades de las encías.
Después de su tratamiento inicial, seguiremos apoyando la salud de sus encías en cada visita rutinaria. Durante estas citas, vamos a comprobar si hay algún signo de inflamación, eliminar la placa persistente o sarro, y evaluar qué tan bien sus encías están sanando. Estas limpiezas y evaluaciones periódicas son esenciales para mantener unas encías sanas y evitar que la gingivitis reaparezca. Si es necesario, vamos a ajustar su plan de atención y ofrecer orientación para ayudarle a mantener su sonrisa sana entre las visitas.
¡El tratamiento de la gingivitis funciona mejor con un enfoque de equipo!
Al igual que el mantenimiento rutinario mantiene su coche en perfecto estado, una combinación de cuidados diarios y ayuda profesional es clave para una salud duradera de las encías. Aunque el cepillado y el uso del hilo dental son esenciales, a menudo es necesario acudir al dentista para que realice una evaluación y una limpieza exhaustivas a fin de tratar la gingivitis y evitar que progrese. Juntos, estos dos niveles de cuidado forman una poderosa defensa contra la enfermedad de las encías.
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